三岁宝宝磨牙大多是因为缺乏维生素，还可能是因为宝宝不注意口腔卫生等因素造成的。寄生虫感染会影响宝宝的消化吸收造成微量元素缺乏因此造成宝宝磨牙，还有是因为睡觉之前吃的太饱睡觉时肠道中累积了过多食物，而造成消化功能失调肠道不适而影响睡眠的稳定性所造成的磨牙。建议给宝宝一个舒适和谐的家庭环境，晚上尽量少看电视防止过度兴奋，给宝宝的饮食搭配上少吃油腻食物多吃些清淡可口的。