上火刮痧是有用的。上火是民间说法，多属于向外、向上的热性症状，可表现为目赤头痛、咽喉肿痛、经常流鼻血、脾气暴躁、口舌生疮等，而刮痧对于上火的症状是有一定的治疗效果的。刮痧可以清热祛风、活血祛淤，经过刮痧可以治疗向外、向上的热性疾病。但使用刮痧前要评估病人的皮肤情况，涂抹凡士林或者红花油后，利用刮痧板来回刮擦，直至皮肤表现出痧点、红肿。但刮痧的操作最好还是由专业的理疗医师进行，自己不可随意进行刮痧，防止影响治疗效果以及导致不良后果。