几天不大便，考虑以下几点： 1*近期有饮食习惯的改变，如近几天饮食减少或消化过快，使体内食物残渣减少，就会表现出好几天不大便。 2*可能是便秘，有便感却排不出来，如近期因抑郁、焦虑等易会便秘，或长时间久坐、缺乏运动等也会表现出便秘，或饮水较少，或吃了较多辛辣刺激食物或者容易上火的食物，造成便秘。 3*严重的时候要考虑肠道疾病，尤其是老年人，如果好几天不大便，经过药物治疗不能缓解，伴腹胀、不想吃饭、精神欠佳等情况，不排除肠梗阻的可能，这种情况请及时于医院就医避免耽误病情。