宝宝如果表现出大便干燥的现象，应当吃一些粗纤维的水果，可以适量的多吃点香蕉，猕猴桃，草莓这些水果具有润肠通便的作用，也可以适量的吃点梨，这些寒性的水果能够辅助润肠通便。最好不要吃热性的和特别温的水果会造成大便干燥，平时尽量多喝温水，也适量的多吃一些新鲜的蔬菜，不要吃一些油炸食品或者烧烤食品，平时如果便秘比较严重的时候，可以适量的喝点益生菌调理一下生均能够调理肠胃的正常菌群，帮助消化，促进排便。