戒烟戒酒，平时不能吃辛辣食物男性病人内分泌失调，建议平时病人一定不可以给自己太大的压力，要学会劳逸结合，学会释放自己的压力。此外，男性病人一定要戒烟戒酒，平时不能吃辛辣、油腻、刺激的食物，可以适当多吃新鲜的蔬菜和富含维生素的水果。此外男性内分泌失调的病人，要适当加强运动锻炼，来提高自身的体质，比如饭后一小时可以进行适当的慢走、慢跑等有氧运动，这样可以很好的改善自己的免疫功能。病人平时一定要注意不要劳累，熬夜。