怀孕初期睡觉背庝的原因有以下几方面：第一、和腰椎间盘突出、腰肌劳损有关。若是腰椎间盘突出、腰肌劳损造成，建议不要睡席梦思床，尽量睡棕垫或者是硬板床，这种情况就要好一些。第二、是流产先兆、子宫收缩造成。怀孕期间有流产先兆、子宫收缩也容易表现出腰部的疼痛、背部的疼痛。第三、缺钙骨质疏松，所以建议怀孕初期尽量注意休息，不要同房，同时能吃点富含有钙的复合维生素片，像爱乐维。