肚子疼解不出来大便的话，我们首先要询问病人有没有肛门停止排气排便，肚子疼，这样就要排除有肠梗阻的可能。如果有腹痛，并且肛门停止排气排便，可以到医院里面拍腹部平片，如果腹部平片提示有肠梗阻，可能就需要住院；如果没有肠梗阻，我们就考虑可能是由便秘造成的肚子疼，就需要调整排便习惯以及生活习惯。1、可以肛门用开塞露润滑肠道通便，此外可以口服乳果糖来达到通便的目的。2、坚持每天的适当运动，养成良好的排便习惯，就算不想排便，每天早晨也应当按时上厕所，形成一个比较好的条件反射。3、平时可以多喝点水，吃蔬菜、香蕉、蜂蜜这样一些食物。