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月经期间可以喝绿豆汤吗

从温热的性质上讲,绿豆汤是属于寒凉性质,建议女性在月经期间,最好不要喝绿豆汤,以防绿豆汤的寒凉性质,影响月经血的排出,造成月经血在子宫内淤积,表现出黑色或者咖啡色样的月经,甚至还可能会造成有明显的血凝块表现出。对于本身就有痛经表现的女性,在喝绿豆汤以后,可能会造成痛经加重,如果女性本身属于寒凉体质,在喝绿豆汤以后,可能会造成胃部的疼痛和恶心等不适现象。由于在月经来潮后,子宫会有明显的充血表现,建议在月经期间饮食要特别注意,最好不要饮食生冷以及辛辣刺激食物,防止表现出腹部疼痛、月经血排出不畅等情况,月经期胃肠道蠕动减慢,要多吃新鲜的蔬菜和水果,注意休息。

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