尿憋久了排空后膀胱一直痛，可能是膀胱局部粘膜存在损伤所造成。长时间憋尿会造成膀胱内的压力增高，可能会造成膀胱粘膜表现出损伤，在排尿时膀胱内的压力会下降，就会使膀胱表面的小血管破裂出血，造成膀胱疼痛，严重时还可看到血尿。如果男性患有前列腺增生疾病，增生比较严重，也会造成尿液在膀胱内潴留过久，长时间不进行排尿，在排光膀胱后，就会造成膀胱疼痛，需要进行膀胱镜检查确诊，然后使用抗感染药物进行治疗。