小孩四五岁是能喝牛奶的。小孩四五岁时，正处在生长发育期的重要时期，这个阶段骨骼增长会比较快，需要较多的钙，而牛奶中含钙量比较高，牛奶又是流质食物，因此钙吸收率也比较高，是很好的补钙食物来源。当然，除了喝牛奶之外，平时也应当多摄入一些其他营养食物，例如肉、蛋、蔬菜、水果等，补充其他营养成分，例如蛋白质、维生素等，让营养均衡摄入。