高血压病人饮食方面：低盐低脂低钠饮食，高血压患病率和钠盐摄入量显著相关，高血压病人每天钠盐摄入量应不高于6g。防止高蛋白饮食，动物以及植物蛋白均能促使血压升高。戒烟限酒，长时间饮酒可致血压升高以及动脉硬化加重。