第1点，在生活方式上一定要多加注意，平时一定要低盐、低脂饮食，多吃新鲜蔬菜，多吃新鲜水果，多吃一些富含不饱和脂肪酸的食物，比如能吃些深海的鱼类、核桃、橄榄油等。要注意做到戒烟、限酒，平时多从事户外运动，每周至少从事3次以上的有氧运动，对于预防中风是有明显作用的。第2点，病人也要注意排除心脏方面的问题，如果病人有房颤，一定要及时的进行治疗，也是能预防脑栓塞发生的。除此之外，如果病人有中风的危险因素，要在医生的建议下预防性的服用一些药物进行治疗。