风热感冒能吃一些清淡的食物，喝一些蔬菜汤，水果粥，多喝些白开水。能吃一些绿色蔬菜，雪梨汤，西瓜，西红柿，黄瓜，白菜等。注意多吃一些流食，对于身体健康比较好，观察一下大小便情况。观察一下有没有发烧，咽喉疼痛，呼吸困难，腹胀，腹痛等问题。注意饮食的清淡，少吃肉类食物，不要吃油腻的，戒烟酒是很重要的。调整一下心情，合理的保证休息，观察一下心情。调整一下生活习惯，多吃一些营养食物，合理的保证睡眠。