高血压是老年人的多见疾病，得了高血压需要注意：1、吃一些降低血压的药物。2、注意饮食，不能食入过多的食盐，少吃咸菜、酱、咸鸭蛋等过咸食物。3、注意保暖。4、多吃富含纤维素的食物，防止便秘。病人表现出高血压症状，要造成重视，及时到专科医院找医生诊疗，避免耽误病情，造成不良后果。