牙龈一旦萎缩要想恢复，实际上是非常非常困难的。牙龈萎缩如果不是特别严重，那么我们经过做牙周的治疗，经过自身口腔卫生的维护，经过牙龈按摩，经过叩齿等等一系列的处理，能够起到一定的缓解牙龈萎缩的这种作用，是相对的控制牙龈萎缩。牙龈萎缩如果比较严重要想恢复，基本上是不太可能的。当然现阶段来说如果少数牙齿表现出牙龈萎缩，那么我们可以经过做膜龈手术的方法，因此提高牙龈的附着位置。当然这种技术敏感性比较强，并不是所有病人都能够取得好的效果。总而言之，牙龈萎缩要想恢复非常困难，而且需要花比较多的时间和精力，效果也不一定非常好。