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产后如何缓解肛门坠痛

部分女性产后因子宫及子宫韧带未完全恢复,造成下垂,造成肛门坠胀,属正常情况,多休息即可。也可多做提肛运动、收腹运动。患有炎症和痔疮的孕妇,产后可用高锰酸钾溶液坐洗,但需按照医生指导使用。另需保持大便通畅,食用富含纤维素的蔬菜水果,多喝蜂蜜等。

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