在临床上宝宝便秘的话一般表现为大便干燥，排便时间延长，排便间隔的时间比较长。宝宝如果表现出了便秘的症状，就要造成重视。首先可以从饮食上调理一下，每天让宝宝吃点香蕉，喝点蜂蜜水，能够润肠通便，有效改善便秘的症状。再就是让宝宝适当的多吃一些还粗纤维的蔬菜，比如芹菜白菜油菜等等都是可以的。再就是每天让宝宝多喝点白开水，对于便秘也是有帮助的。每天可以给宝宝轻轻的按揉一下腹部。