芒果是美味的水果，它的果肉中富含维生素a，维生素b族，维生素c以及蛋白质等营养成分，营养价值是比较高的，所以月经期是能吃芒果的。而且芒果对于某些癌症具有一定的抵抗作用，对肾脏和血液非常有益。月经期需要防止参加重体力劳动和剧烈活动，不要过度劳累，不要吃生冷，寒凉，刺激的食物，以防出血增多及经期延长。不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒等，不要喝茶，不要饮过多的咖啡，经期注意不要进行性生活。