湿气重的人，首先我们看他的体型。这类病人往往体型比较肥胖，因为肥人多湿。第二个，我们来看他的舌苔，舌苔往往比较厚，舌边有齿痕并且舌苔表面的水比较多，看起来水润润的水就要滴下来一样。中医把它叫做水滑胎，这是湿气重的一个表现之一。第三，我们来看看大便，这类病人大便往往不成形，而且因为湿性黏腻，因此很容易粘在我们的马桶上，冲不下去。第四个我们看他的临床表现，往往头发爱出油、脸上暗冒痘、生痤疮，并且睡觉的时候喜欢流口水。女性容易表现出一些月经不调、痛经、白带增多的表现。男性容易表现出阳强易举、性生活不和谐、阴囊瘙痒的表现。