血糖高的孕妇,希望可以食用水果,因为水果当中含有丰富的维生素,各种微量元素,对胎儿的发育有比较好的作用。吃水果肯定要吃低糖的水果,比较多见的低糖水果主要有柚子,樱桃,苹果,梨,草莓等。在吃水果的同时,一定要保证血糖控制在达标的状态下,空腹血糖应当在5*3mmol/L以下,饭后两小时血糖应当在6,7mmol/L以下,达到这个标准才可以在两餐中间适当的加一些水果,但是重量要控制在200克左右,如果家里没有称,大概估算一下,只要吃本人拳头大小的水果就可以了。
2026年05月14日
血糖高的孕妇,希望可以食用水果,因为水果当中含有丰富的维生素,各种微量元素,对胎儿的发育有比较好的作用。吃水果肯定要吃低糖的水果,比较多见的低糖水果主要有柚子,樱桃,苹果,梨,草莓等。在吃水果的同时,一定要保证血糖控制在达标的状态下,空腹血糖应当在5*3mmol/L以下,饭后两小时血糖应当在6,7mmol/L以下,达到这个标准才可以在两餐中间适当的加一些水果,但是重量要控制在200克左右,如果家里没有称,大概估算一下,只要吃本人拳头大小的水果就可以了。