艾灸可以达到去除体内湿气的作用，建议在专业医师辨证配伍下进行。常选脾经、胃经、任脉上的穴位，例如丰隆、足三里、阴陵泉、神阙、涌泉、地机、犊鼻、公孙、关元、合谷、委中、脾俞、胃俞等。若寒湿之邪堆积于关节部位，导致局部冷痛，可以艾灸相对应的阿是穴，即疼痛部位。艾灸擅除寒湿之邪，湿气较重病人正常在艾灸之后，穴位局部表现出潮湿有水气的现象，艾灸后应防止感受风寒，多饮水帮助加速新陈代谢，使寒湿之邪可以更快排出体外。