健脾养胃、利水胜湿和凝心安神。茯苓粉主要是健脾养胃、利水渗湿和凝心安神，健脾养胃方面适用于脾胃虚弱的饮食减退和脾胃虚弱造成的胃肠腹泻。第二，可以利水胜湿，用于肢体的水肿和局部的痰饮，可以起到很好的去痰饮和水湿的作用。第三，可以凝心安神，一般适用于心慌失眠，对心悸起到很好的稳定心神的作用，一般茯苓粉的建议剂量是10到15克。