1*不注意个人卫生：由于皮肤会分泌油脂，若在平时不注意皮肤的清洁，就会使油脂堆积起来，堵塞毛孔，因此造成头上长粉刺。2*内分泌紊乱：经常熬夜、经常暴饮暴食、经常吃一些煎炸、油腻及辛辣等刺激性食物，造成内分泌失调，胃火大，因此引发头上长粉刺。3*肾阴虚：这类型的人皮肤易出油，易毛孔阻塞，引发头上长粉刺。4*情绪不稳定：太兴奋或者太忧郁也会造成头上长粉刺或者使粉刺加重。