足月出生的健康儿童，无论是母乳喂养还是配方奶喂养的婴儿，建议在4到6个月能吃辅食，第一个辅食建议首选添加了铁元素的米粉。除了月龄方面，是作为添加辅食的参考外，还要注意，根据婴儿体格生长，神经发育，摄食技能以及社交技能等几各方面的发育状况来决定，添加辅食的时间。一般在婴儿体重达到6·5到7公斤的时候，而且能够保持姿势稳定，也就是说宝宝能够扶坐，同时能够从勺子开始进食，这个时间段就可以进行辅食的添加了，也就是说能吃米粉了，那这个时间大概是4至6个月。