儿童失眠的原因很多，有的是有某种疾病的影响，比如得了感冒、发烧、咳嗽和其他疾病影响睡眠。还有一个就是睡眠恐惧症，有好多4-12岁的儿童常常有睡眠恐怖，常常将恐怖事件和睡眠联系在一起，父母不知道，影响睡眠。还有心理因素，比如家庭不和、父母吵架、小孩学习有压力，父母给他压力，参加学习班、兴趣班去学习，影响睡眠。还有环境因素的影响，光线太强、声音嘈杂、过冷、过热，都可以造成孩子睡眠不好。还有睡眠节律的紊乱，没有按时睡眠，没有按时起床，没有形成很好的规律也会失眠。生理因素的影响，吃东西不合适或者过饥、过饱等等。这些因素都是儿童睡眠不好的原因，家长应当很细心的观察，和医师配合，才能取得好的效果。