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久坐尾巴骨疼怎么缓解

久坐所谓的尾巴疼痛,也就是我们医学上所说的骶尾部的疼痛,因为这里并没有外伤的因素,因此应当不是骨折。这种疼痛多半是,由于自己的韧带及附着的软组织以及骶骨的骨膜,由于压力受到长期的挤压,产生了一些疲劳,肌肉软组织炎症。绝大部分这种情况,需要卧床平卧,俯卧休息,多半的得以缓解。如因长期的久坐导致的疼痛,卧床后还是难以缓解,可以辅助抗炎镇痛的药物外敷或者口服药物给予治疗,绝大部分可以取得满意的效果。

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