小孩吃山竹是不会上火的，山竹能够起到降噪清凉解热的作用，对上火的儿童是有很大帮助的，山竹对营养不良的儿童病后都有很好的调养作用，每天可以适当的吃山竹这样可以防止上火，如果大量的食用山竹可能会造成胃部的水分被吸收会表现出便秘的现象，因此在日常的生活里一定要少吃山竹，不要吃的过于太多，平时在日常的生活里也要多吃一些其他的蔬菜和水果，这样可以有效的补充体内所需要的微量元素，在日常的生活里一定要多吃一些乳制品类的食物和豆制品类的。这样能够保持营养均衡是可以促进孩子生长发育的。