怎样控制好血糖，关键要做到以下三点：第一、要控制饮食，因为饮食和餐后血糖升高关系非常密切，含糖高的食物，包括点心、饮料、水果都严格控制，每天的主食，包括米饭、馒头，严格控制数量，定时定量，不要随便加餐。第二、饭后适当的运动，因为吃完饭以后血糖会有升高，经过运动以后可以使升高的血糖经过运动代谢掉，也会起到降血糖的作用。第三、关键问题就是要采取降糖的治疗办法，比如口服降糖药物治疗或胰岛素治疗。经过以上几种办法相互结合，都能有效的控制血糖不再升高。