月经期能吃水果吗？答案是可以少量吃，最好是加热后吃。女性在月经期身体抵抗力比较弱，免疫功能也比较低下。为了让经血能够顺利从子宫腔排出，当月经血比较多的时候，建议女性要少吃生冷的食物，少喝冷饮。因为这些生冷的食物和冷饮，可以造成月经血淤积在子宫腔内，甚至可以造成痛经的发生。因此，在月经期为了防止这些下腹疼痛和痛经的发生，让经血能够顺利排出，一般建议要少吃生冷水果，少喝冷饮，尽量喝热汤、热水，肚子疼的时候能喝姜糖水，可以用热水袋敷在下腹部，这样可以减轻月经期不适，顺利过完月经期。