考虑是上呼吸道感染所造成的症状。建议首先多喝温开水，注意休息，放开心态，保持愉悦的心情。饮食清淡营养好消化，少吃温热性的食物，不要吃辛辣刺激油腻的食物，必要时去正规医院检查诊断，一般都觉得怀孕了，是不可以食用药的，其实不是这样的，怀孕了也是能吃药的，有些药物孕妇是能吃的，但是需要在医生的指导下进行，不能自行服药。还可以在医生的指导下用食疗的方法来缓解症状。