发现乳房长了个硬疙瘩，并且有点疼痛。首先应当经专业的乳腺外科或者普通外科的医生进行专科查体，就是到医院去就诊，乳房的疾病也很多，如果触及到乳腺腺体内的硬疙瘩表面光滑，考虑乳腺纤维腺瘤的可能性比较大，若是边缘不规则的结节，并且也有明显的局部皮肤受牵拉，或者有橘皮样改变，怀疑是恶性可能性大，因此也应当及时的进行乳腺彩色超声的检查，也可以进行初步的鉴别，必要的情况下还需要进行乳腺钼靶摄影检查。对于乳腺恶性肿瘤，早期诊断，也应当进行有效的术前准备，积极的选择根治切除手术。对于良性病变，如果轻微的疼痛，也可以暂时观察，必要的情况下可以经过手术治疗，需要病理学的检查。