正常情况下，五个月的宝宝睡觉不踏实可能会表现出来回的翻动、转动、扭动、发出声音等的表现，多数情况下是由于宝宝出牙以及宝宝睡前较兴奋等因素造成的，若是因为这些原因造成的，家长就得要过度的担心。正常在生活中，有的宝宝长牙快的话，在五个月的时候就会萌出牙齿，这时候孩子的牙龈因为受到刺激会表现出痒痛的现象，会造成宝宝睡觉不踏实。同时如果宝宝在睡前玩的比较激动，神经相对兴奋，也会造成宝宝睡不踏实。建议在宝宝长牙的时候家长可以给宝宝买一些磨牙棒来缓解宝宝牙龈不舒服的症状，和此同时在宝宝睡觉前不要让宝宝玩的很兴奋，避免影响睡眠质量。如果宝宝长期睡觉不踏实，应带孩子到医院就诊。