早上起来血压比较高，可能和早上气温比较低，血管收缩有关，还可能和早上起来时交感神经比较兴奋，交感神经兴奋就会使血压明显升高。部分病人口服降压药物是短效药物或中效药物，早上时血压浓度比较低，也可能会造成早上起来血压比较高。建议改变生活方式，早上起来后需要继续卧床十分钟或者慢慢地侧身起床，起床后不要急于进行运动，保持心情舒畅，情绪不要过于激动，口服半衰期比较长的药物降压治疗，可以保证血压的相对平稳，因此减少急性心脑血管事件发生的风险。