月经少有血块一般有两种原因，一是子宫内膜的脱落少造成月经量少，使得经血在子宫内淤积，时间稍长时就会凝集成血块，颜色也会比较暗，排出时就会表现为量少还有血块。二是宫寒，近期吃了冰冷的东西，使得月经出血量少且有血块。两者原因结合就是宫寒且瘀血，可能是子宫内膜的厚度过薄，可以去医院做检查然后确认，听从医生的建议去改善。此外，经期内可以饮用红糖水，促进血液的循环，增加子宫的收缩，让经血更容易排出，还要加强腹部的保暖，不要随意的吃冰的，辛辣刺激的食物。