首先需要说明一下，当骨折的地方不痛了，往往就说明局部稳定性相对来说比较好了，应当局部存在有明显的骨痂生长，因此没有断端的微动，也就不会造成骨折断端表现出疼痛症状了。对于这样的患者，需要局部进行普通x光片，就可以明确是否存在有骨痂生长。如果发现局部已经存在有明显骨痂生长，对于这样的患者就可以去掉外固定，适当的进行功能锻炼，来恢复患者正常关节活动度和肌肉的力量。锻炼的时候往往会造成局部存在有肿胀的情况，这属于非常正常的现象，如果肿得比较厉害了，建议抬高患肢，得到消肿以后再继续活动。