肚子胀痛，想拉大便又拉不出很可能是表现出了肠功能紊乱的情况所导致的，也可能跟便秘有很大的关系。最好到医院的消化内科进行检查，防止吃上火的食物和辛辣的食物，可以对腹部进行按摩或者是热敷，促进肠道功能蠕动，防止大便不畅，要注意少食多餐的原则。如果检查出便秘，可以经过饮食的方式来进行调理，也能够经过使用润肠通便的药物治疗。