哺乳期间吃水果并不会造成宝宝拉肚子。宝宝如果表现出拉肚子症状，多数是因为自身的肠道功能表现出了异常，比如宝宝的腹部受凉或是吃的过多造成不消化。还有些是哺乳期间如果经常吃寒凉的食物或是经常喝寒凉的饮料，会造成宝宝腹泻。哺乳期间多吃水果对于身体都有很大的好处，水果当中所富含的维生素比较丰富，可以增加奶水的营养，还可以促进肠道蠕动，预防便秘。哺乳期间可以多吃有利于乳汁分泌的食物，例如豆制食品、鱼肉、瘦肉、牛奶等等。平时一日三餐要有规律，防止暴饮暴食，哺乳期还要做好自身的保暖工作，最好不要受凉。