一般来说在咳嗽的时候不宜食用红枣，因为红枣本身的含糖量是比较高的，吃了之后很容易会表现出生痰的作用，再加上红枣本身就属于一种比较难以消化的食物，很有可能会给肠道增加负担，在咳嗽的时候还会造成肠道表现出不适的症状。在咳嗽的过程当中，最好吃一些清淡且易消化的食物，同时还需要保证饮水的充足，可以适当的喝一些冰糖雪梨或者川贝雪梨来减轻咳嗽的症状，也可以适当的喝些蜂蜜水来起到一个止咳润肺的功效，病人还需要防止辛冷刺激的食物。