四个月的宝宝刚开始有些长乳牙的迹象，而且有些宝宝乳牙已经露头，这个是时候是长牙早期，还不适合使用磨牙棒。因为四个月的宝宝咀嚼、啃咬等能力还不完善，过早地使用磨牙棒，极有可能对口腔、牙龈组织、乳牙的发育不利，吃磨牙棒要到八个月以后，宝宝长了一点牙齿后，这个时候才可以食用磨牙棒，缓解宝宝长牙牙龈发痒造成的不舒服。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。