2型糖尿病的病人，其父母亲患糖尿病的比例可以达到80%。所以2型糖尿病的病因中，遗传是很重要的原因，除了遗传环境因素也很重要，包括有肥胖、高热量饮食，还有低运动量等，都可能会加速2型糖尿病的发病。所以生活中如果有糖尿病家族病史，一定要进行减肥，积极的控制理想体重，合理饮食，防止高热量、高油脂的饮食，还有就是加强体育锻炼等，这些都能够有效地预防糖尿病的发病。