龟头表现出痒和痛可能是有某些炎症，例如前列腺炎或者是龟头炎，也可能是其他炎症，病人需要根据自身的状况以及身体的条件，综合判断和做相关的检查。若是龟头炎或者是其他的炎症，需要在医生的指导下吃消炎的药物调理，在调理期间也要注意好局部的卫生，每天可以用高锰酸钾进行局部清洗，防止表现出感染现象。若是比较严重的病情就需要做进一步的检查，进行对症治疗。勤换内裤，多喝一些水，也要多参加户外运动，增强体质，定期观察局部症状的变化。