上火头疼从中医方面来讲就是因为肝火过旺造成头疼等不舒服的表现，从西医方面来讲就是指身体上火造成交感神经表现出兴奋的现象，头部的血管收缩造成头疼。表现出身体上火的情况之后，病人应当多喝水，适当的按摩太阳穴帮助缓解头痛感，如果头疼的情况比较严重，可以根据医嘱来服用板蓝根冲剂、牛黄上清丸等药物来帮助身体降火，平时多吃清淡的食物以及水果，同时也要尽量防止生气，因为生气的时候也有可能造成肝火过旺，造成头痛等不舒服的表现。