肩膀疼痛的原因有很多种，如果肩膀是突然之间表现出的疼痛，那就可能是因为受风受寒所造成的暂时性的疼痛。这种情况下可以用热毛巾或者是热水袋热敷一下疼痛的地方，看看经过几天的热敷，疼痛症状是否有所减轻。或者肩膀疼痛是因为长期的从事比较劳累的工作，肌肉损伤所造成的疼痛。再者就是由于一些颈椎疾病所造成的疼痛，这种情况只能去医院做一些检查。如果真的是由于颈椎造成的，那就经过一些正规的医院做一些正规的按摩推拿，看看效果如何。