脖子的筋疼痛，是因为颈部长时间处于一个姿势过长，造成的肌肉韧带慢性劳损造成无菌性的炎症，因此局部会有明显的疼痛。还有可能就是晚上睡觉时枕头过高、过低或脖子的位置不良、晚上感受风寒等原因造成，这种情况疼痛比较剧烈，脖子处在一个固定位置不能活动。正常发生这种情况时需要减少颈部的活动，可以用毛巾做热敷，以及外用扶他林软膏治疗，也能吃舒筋活血药物治疗。如果经过这些治疗方法不能够好转，可能发生颈椎病，需要到医院拍颈椎的片子明确。在明确诊断后，若是颈椎病造成的，可以遵医嘱做适当颈部保健操，也应做颈椎的牵引和理疗等治疗。