这是心律失常的表现，也可能是因为心脏的心肌收缩力增强的表现。受到惊吓的时候或精神紧张的时候容易表现出这些感觉。感觉到自己的心跳也可能是心肌缺血造成的，或者是心血瘀阻造成的。为了确诊病因一般要做心电图的检查和其它相关检查。病人不能乱吃东西，防止情绪激动，防止加重病情，也不要做剧烈运动。要根据检查结果采取正确的治疗方法，如果是焦虑症造成的一般用药物治疗结合心理疗法。