表现出卵巢功能衰退，要先进行激素水平的化验，超声检查等查找卵巢功能衰退的原因，找出具体的原因之后再治疗，可以进行激素治疗，改善雌激素水平下降造成的不舒服的表现。 生活中药保持愉悦心情，多参加体育锻炼，平衡激素分泌。此外，在饮食上要多吃肉类、鱼、虾、豆制品等，可以有利于提高体内的雌激素水平。