小孩子表现出头晕，呕吐等表现的情况下，一般是由于感冒或者是肠胃消化不良造成的。建议家长应当让孩子以卧床休息为主，同时一定要观察一下是否有其他的异常反应，例如发烧、咳嗽、四肢酸痛等表现。同时家长一定要让孩子多喝一些温水来加速身体的代谢，也能够减缓呕吐以后不舒服的情况。对于减缓病症是有一定帮助的，在饮食方面家长应当给孩子适当的吃一些比较好消化吸收的食物，能够减缓肠胃消化的压力，对于恢复病情也是有一定帮助的。