急性肠胃炎病人可以适量的吃点蒸熟的苹果，山楂，木瓜，这些食物比较容易消化和吸收，而且还能够促进胃酸的分泌，帮助消化，有利于增强食欲，补充一些微量元素和一些碳水化合物的作用。适量的吃能够促进身体的健康，但是不要吃得太多。也不要吃一些寒性的水果，像梨，香蕉，或者是芒果，柠檬，西瓜，这些水果性寒会造成肚子疼痛的症状加重，会加重腹胀，腹泻的现象。急性肠胃炎期间需要注意保暖，适量的多喝温水，注意吃一些比较容易消化和吸收的食物为主。