平常说的女性内分泌失调一般有两种情况：一种是有具体的内分泌系统的疾病，也就是说真的有内分泌激素的异常。比如说甲状腺疾病，有可能表现出甲亢或者甲减，甲亢会表现为怕热、出汗多，心率增快，体重下降，大便次数增多等等；甲减病人主要症状有怕冷，乏力，体重增加，心率慢，便秘等等。比如多囊卵巢综合症的病人会造成雄激素增多，可能会表现出多毛、痤疮，肥胖，月经不调，不孕不育。皮质醇增多病人会表现出满月脸，水牛背，向心性肥胖，皮肤紫纹，多毛，月经紊乱，高血压等等情况。这些真正的内分泌疾病造成的激素紊乱，是必须要使用药物进行治疗的，要到内分泌科就诊，医生根据病情来进行相应的治疗。还有一种所谓的内分泌失调，可能指的是一种亚健康状态，检查内分泌激素仍然是正常的。比如说常说的失眠，烦躁，皮肤色斑，面色蜡黄，精神不振，脸上长痘等等，这其实只是身体处于亚健康。这种调理，比如说饮食上要注意营养的均衡，要保持充足的睡眠和适当的运动，还有要保持一个豁达健康乐观的心情。如果身体的免疫力正常了，就能够调整好身体的状况。