月经不调吃什么好：月经不调是女性多见疾病，其发病原因多种多样。生活压力大、情绪波动、过度节食减肥等都可造成月经不调。月经不调是由于性腺轴功能失调造成，在治疗上除中西医疗法外，日常养护也非常重要。女性如果表现出月经不调要注意减少，甚至杜绝冷饮，同时在经期要注意保暖。除此之外，经期还可适当多食用暖胃的食物，如热花茶、米粥、姜糖水等。这些食物可在一定程度上缓解痛经，改善月经不调的症状。此外表现出月经不调，病人要及时就医，根据具体情况制定具体的治疗方案。